கொய்யா இலை ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள்....

கொய்யா இலை - 1/2 கப்
பால் - 1 கப்
தேன் - 2 டீஸ்பூன்
ஏலக்காய் பொடி - 1 சிட்டிகை

செய்முறை....

• கொய்யா இலைகளை நன்கு கழுவி காம்பு எடுத்து விட்டு மிக்ஸியில் அரைத்து பால் சேர்த்து வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.

• பின் அதனுடன் தேன், ஏலக்காய் பொடி அனைத்தையும் கலந்து ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்த்துப் பருக வேண்டும்.