தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

அத்திப்பழ ஜூஸ்

Go down

அத்திப்பழ ஜூஸ் Empty அத்திப்பழ ஜூஸ்

Post  meenu Wed Jan 30, 2013 5:22 pm

தேவையான பொருட்கள்...

அத்திப்பழம் - கால் கிலோ
பனங்கற்கண்டு -200 கிராம்
குளுக்கோஸ் - 1 டீஸ்பூன்
தேன் - 1 டீஸ்பூன்
பால்- 1 கப்

செய்முறை...

• மேற்கண்ட அனைத்துப் பொருட்களையும் மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அடித்துக் கொள்ளவும். அடித்த ஜூஸை ஒரு டம்ளரில் ஊற்றி தேவைப்பட்டால் ஐஸ் கியூப்ஸ் போட்டு பருகவும்.

• பாடி பில்டர்ஸ் இதை நெறைய விரும்பிச் சாப்பிடக்கூடியது. முக்கியமா ஹெச்.ஐ.வி. பாஸிட்டிவ் உள்ளவங்ககூட இந்த ஜூஸை சாப்பிட்டா உடம்புக்கு நல்லது
meenu
meenu

Posts : 12455
Join date : 14/01/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum