இடுப்பு வனப்பு பெற பயிற்சி
Page 1 of 1
இடுப்பு வனப்பு பெற பயிற்சி
இடுப்பு கொடி போன்று இருப்பது அழகல்ல. உறுதியுடனும், ஓரளவு சதை பிடிப்புடனும் இருப்பதுதான் அழகும், ஆரோக்கியமும் ஆகும். இப்படி அழகான வனப்பான இடுப்பை பெற ஏரோபிக் ஸில் கிவ்னாட் என்கிற பயிற்சியினை தொடர்ந்து பெண்கள் செய்து வந்தால் பயன் பெறலாம்.
amma- Posts : 3095
Join date : 23/12/2012
Similar topics
» இடுப்பு வனப்பு பெற பயிற்சி
» இடுப்பு சதை குறைய எளிய பயிற்சி
» இடுப்பு மற்றும் கால்களுக்கான லஞ்சஸ் பயிற்சி
» இடுப்பு சதையை குறைக்கும் ஸ்விஸ் பந்து பயிற்சி
» இடுப்பு புண்ணிற்கு
» இடுப்பு சதை குறைய எளிய பயிற்சி
» இடுப்பு மற்றும் கால்களுக்கான லஞ்சஸ் பயிற்சி
» இடுப்பு சதையை குறைக்கும் ஸ்விஸ் பந்து பயிற்சி
» இடுப்பு புண்ணிற்கு
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum