பெண்களுக்கான இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள்

சதகுப்பைக் கீரையை சீரகம், மிளகு, பூண்டு சேர்த்து கஷாயமாக்கி சாப்பிட்டால் கர்ப்பப்பை கோளாறுகள் குறையும்.

* அத்திமரப்பட்டையை இடித்துச் சாறெடுத்து குடித்து வர கருப்பை நோய்கள் குறையும். பட்டையைக் கசாயமிட்டும் அருந்தலாம்.

* மாதவிடாய் நாளில் எலுமிச்சம் பழச்சாறு சாப்பிட்டு வர வலி நீங்கும். மலைவேம்பு இலையை இடித்து சாறு பிழிந்து சாப்பிட்டு வர வலி தீரும்