அதிக தாகம் குறைய

[b

பலா பிஞ்சுக் காய்களை எடுத்து சுத்தம் செய்துக் கொள்ளவேண்டும். அதனுடன் தேவையான அளவு வெள்ளைப்பூண்டு, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, தேங்காய் துருவல், சீரகம், சின்ன வெங்காயம் ஆகியவற்றை சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் அதிக தாகம் குறையும்.

வெள்ளைப்பூண்டு
வெள்ளைப்பூண்டு

பலா காய்
பலா காய்

இலவங்கப்பட்டை
இலவங்கப்பட்டை



அறிகுறிகள்:

அதிக தாகம்.
நாவறட்சி.

தேவையான பொருட்கள்:

பலா பிஞ்சு.
வெள்ளைப்பூண்டு.
மிளகு.
இலவங்கப்பட்டை.
தேங்காய் துருவல்.
சீரகம்.
சின்ன வெங்காயம்.

செய்முறை:
பலா பிஞ்சுக் காய்களை எடுத்து சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவேண்டும். அதனுடன் தேவையான அளவு வெள்ளைப்பூண்டு, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, தேங்காய் துருவல், சீரகம், சின்ன வெங்காயம் ஆகியவற்றை சேர்த்து சமைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் அதிக தாகம் குறையும்.