பொடுகு குறைய

தேவையானப் பொருட்கள்:

பொடுதலை.
வெங்காயம்.
வெந்தயம்.
தேங்காய் எண்ணெய்.
செய்முறை:

பொடுதலை, தோலுரித்த சின்ன வெங்காயம், வெந்தயம் மூன்றையும் ஒன்றிரண்டாக இடித்து தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு காய்ச்சி தலைக்கு தேய்க்க பொடுகு குறையும்.