பொடுகு குறைய

தேவையானப் பொருட்கள்:

நெல்லிக்காய் பொடி.
சியக்காய் பவுடர்
மருதாணி பவுடர்.
எலுமிச்சை பழ தோல்
ஆரஞ்ப்பழத்தோல்
வேப்பிலை பொடி
தயிர்.
செய்முறை:
4ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடி, 4 ஸ்பூன் நல்ல தரமான சியக்காய் பவுடர், 2 கப் மருதாணி பவுடர், 1 எலுமிச்சை பழ தோல், 1 ஆரஞ்ப்பழத்தோல், 2ஸ்பூன் வேப்பிலை பொடி ஆகியவற்றை 1கப் தயிருடன் கலந்து தலைக்கு வாரம் ஒரு முறை தேய்த்துக் குளித்தால் பொடுகு குறையும்.