தொண்டை கம்மல் குறைய

அறிகுறிகள்:

தொண்டை கம்மல்.

தேவையான பொருட்கள்:

வசம்பு.

செய்முறை:
வசம்பு துண்டை வாயில் போட்டு மென்று சுவைத்து அந்த நீரை உள்ளுக்கு இறக்கிக்கொண்டே இருந்தால் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் தொண்டை கம்மல் குறையும்.