கருப்பை வலுப்பெற

அறிகுறிகள்:

கருப்பை வலுவின்மை.

தேவையான பொருட்கள்:

அருகம்புல்.
செவ்வாழைப்பழம்.
மாதுளம்பழம்.

செய்முறை:

அருகம்புல் சாறு காலை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.செவ்வாழை பழம் மதிய உணவுக்கு பின் சாப்பிடவும். மாதுளம்பழச் சாறு இரவு உணவுக்கு பின் குடித்து வர கருப்பை வலுப்பெறும்.