எலும்புகள் வலுப்பெற

அறிகுறிகள்:

எலும்புகள் பலவீனமாக காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

கோபுரம் தாங்கி செடி
கற்கண்டு
நெய்.

செய்முறை:
கோபுரம் தாங்கி செடி வேரை நிழலில் உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து கற்கண்டுடன் சேர்த்து காலை, மாலை நெய்யில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்புகள, வலுப்பெறும்.