ஆரஞ்சு தோல் டீ

தேவையான பொருட்கள்....

ஒரு ஆரஞ்சுப் பழத்தின் தோல் - பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்
தண்ணீர் - 2 முதல் 5 கப்
பால் - 1 1/2 கப்
உலர்ந்த திராட்சை - சிறிது
பனங்கற்கண்டு - சுவைக்கு

செய்முறை....

• தண்ணீரை சுட வைத்து பொடியாக நறுக்கிய ஆரஞ்சுத் தோலை போட்டு அடுப்பை குறைந்த தீயில் வைத்து இரண்டு நிமிடங்கள் கழித்து அணைத்து விடவும். (அதிகம் கொதிக்க விடக்கூடாது)

• ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து வடிகட்டி பாலுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து பருகலாம்.

• இந்த டீ புத்துணர்ச்சியை தரும்.