தூக்கமின்மை குறைய

அறிகுறிகள்:

தூக்கமின்மை.

தேவையான பொருள்கள்:

சுரைக்காய் சாறு.
நல்லெண்ணெய்.

செய்முறை:
சுரைக்காயை அரைத்து சாறு எடுத்து அதற்கு சம அளவு நல்லெண்ணெய் கலந்து நன்றாக இரவு உச்சந்தலையில் மீது நன்றாக தேய்த்து தடவி வந்தால் தூக்கமின்மை குறையும்.