வியர்வை நாற்றம் குறைய

அறிகுறிகள்:

‌விய‌ர்வை நா‌ற்ற‌ம்

தேவையான பொருட்கள்:

திரு‌நீ‌ற்று‌ப் ப‌‌‌ச்‌சிலை.
‌‌‌துள‌சி.
‌‌‌வே‌ப்ப‌ங்கொழு‌ந்து.
பா‌சி‌ப்பயறு.
வெ‌ந்தய‌ம்.

செய்முறை:

‌‌‌திரு‌நீ‌ற்று‌ப் ப‌‌‌ச்‌சிலை, துள‌சி, வே‌ப்ப‌ங்கொழு‌ந்து இவை மூ‌ன்றையு‌ம் ந‌ன்கு அரை‌த்து பா‌சி‌ப்பயறு, வெ‌ந்தய‌ம் பொடி கல‌ந்து தே‌ய்‌த்து‌க் கு‌ளி‌த்தால் ‌விய‌ர்வை நா‌ற்ற‌ம் குறையு‌ம்.