தொப்பையைக் குறைக்க

அறிகுறிகள்:

உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புகள்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

கரிசலாங்கண்ணி.
தும்பை இலை.
கீழாநெல்லி.

செய்முறை:

தினமும் கரிசலாங்கண்ணி, தும்பை இலை, கீழாநெல்லி சேர்த்து கஷாயம் செய்து அருந்த தொப்பை குறையும்.