உடல் எடை அதிகரிக்க

அறிகுறிகள்:

பலவீனமாக காணப்படுதல்.
எடை குறைவாக காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

பால்.
தேன்.
வாழைப்பழம்.

செய்முறை:
பால், தேன் ஆகியவற்றுடன் வாழைப்பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.