பருத்த வயிற்றைக் குறைக்க

c
அறிகுறிகள்:

உடல் எடை கூடுதல்.
நடக்க இயலாமை.

தேவையானப் பொருள்கள்:

இஞ்சி.
தேன்.

செய்முறை:
இஞ்சிச் சாறை கொதிக்க வைத்து அதே அளவு தேன் ஊற்றி ஆற வைத்து தினசரி காலையிலும், மாலையிலும் உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வந்தால் பருத்த வயிற்றைக் குறைக்கலாம்.