உஷ்ண சீர் முத்திரை உஷ்ண சீர் முத்திரை
Page 1 of 1
உஷ்ண சீர் முத்திரை உஷ்ண சீர் முத்திரை
படத்தில் காட்டியுள்ளபடி இரண்டு கைககளையும் ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் நடுவிரல் உள்ளங்கையை தொடுமாறு மடக்கி கொள்ள வேண்டும். மற்ற விரல்கள் நீட்டியபடி இருக்க வேண்டும்.
கால அளவு : 15 நிமிடம் முதல் 45 நிமிடம் வரை
பயன்கள்... உஷ்ண சீர் முத்திரை உடல் உஷ்ணம், ஜுரம் சீரமைக்க உதவுகிறது.
கால அளவு : 15 நிமிடம் முதல் 45 நிமிடம் வரை
பயன்கள்... உஷ்ண சீர் முத்திரை உடல் உஷ்ணம், ஜுரம் சீரமைக்க உதவுகிறது.
meenu- Posts : 12455
Join date : 14/01/2013
Similar topics
» ரத்த அழுத்த சீர் முத்திரை
» சீர் செய்ய வேண்டியது உடலா? உயிராற்றலா?
» சீர் பெறுமா சித்தர் கட்டிய சிவன் கோயில்?
» உஷ்ண சுரம் குறைய
» உஷ்ண சுரம் குறைய
» சீர் செய்ய வேண்டியது உடலா? உயிராற்றலா?
» சீர் பெறுமா சித்தர் கட்டிய சிவன் கோயில்?
» உஷ்ண சுரம் குறைய
» உஷ்ண சுரம் குறைய
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum