சூரிய முத்திரை சூரிய முத்திரை
Page 1 of 1
சூரிய முத்திரை சூரிய முத்திரை
மோதிர விரலை மடக்கி கட்டை விரலால் அழுத்தவும். தைராய்டு சுரப்பியை தூண்டும் சக்தி இந்த முத்திரைக்கு உண்டு. தினமும் இரு முறை 5 முதல் 15 நிமிடங்கள் பயிற்சி தரலாம். கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவும். நிம்மதியின்மை, ஜீரணமின்மை போன்ற குறைபாட்டை களைய வகை செய்யும்.
meenu- Posts : 12455
Join date : 14/01/2013
Similar topics
» மகம் – ஸ்ரீ சூரிய பகவான் (சூரிய நாராயணர்)
» ராஜ முத்திரை
» ஞான முத்திரை
» சூரிய நமஸ்காரம்... சூரிய நமஸ்காரம்...
» சூரிய நமஸ்காரம்...
» ராஜ முத்திரை
» ஞான முத்திரை
» சூரிய நமஸ்காரம்... சூரிய நமஸ்காரம்...
» சூரிய நமஸ்காரம்...
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum