நகங்கள் உறுதியாக...

நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து போகாமலும், கோணலாக வளைந்து வளராமல், நேராக
வளரவும் கால்ஷியம் சத்துள்ள உணவை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

•
எலுமிச்சை சாற்றுடன் வெந்நீரைக் கலந்து கைகளை சிறிது நேரம் ஊற வைத்துக்
கழுவலாம். இப்படிச் செய்வது விரல்களுக்கும், நகங்களுக்கும் மிகவும் நல்லது.

•
பொதுவாக விரல் நகங்களை ஓவல் வடிவத்தில் வெட்டி விடுவதே நல்லது. ஆனால்
எல்லோருக்கும் இது பொருந்தாது. எனவே அவரவர் விரல்களுக்குப் பொருந்துகிற படி
சதுரமாகவோ, வட்ட மாகவோ வெட்டிக் கொள்ளலாம்.

• நகங்களுக்கு தினமும் நெயில் பாலிஷ போடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இதனால் நகங்களின் இயல்பான நிறம் மறைந்து விடும்.

• கூடிய வரையில் நெயில் பாலிஷ் தடவுவதைத் தவிர்த்து மருதாணி இட்டுக்கொள்ளலாம்.