மாடிப்படி ஏறி, இறங்குவது கால் மூட்டுகளை பாதிக்குமா?

இ-பேப்பர் தமிழ்முரசு Sitemap SUN குழுமத்திலிருந்து வெளிவரும் காலை நாளிதழ்

செய்திகள்
தலையங்கம்
அரசியல்
இந்தியா
தமிழகம்
குற்றம்
உலகம்
அறிவியல்
சென்னை
வர்த்தகம்
விளையாட்டு
தொழில்நுட்பம்
சினிமா
கோலிவுட்
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கிசு கிசு
ட்ரெய்லர்
விமர்சனம்
நேர் காணல்
‌சின்னத்திரை
சீக்ரெட் சரோஜா
கோலிவுட் மூவி கேலரி
‌கவர்ச்சி
சமூகம்
நீங்களும் செய்தியாளர்
படங்கள்
செய்திகள்
விவாதம்
தெரியுமா?
ஜோ‌திட‌ம்
ராசிபலன்
சனி பெயர்ச்சி
பிறந்த நாள் பலன்
காதல் பொருத்தம்
நாடி ஜோதிடம்
ராசிகற்கள்
வாஸ்து
பரிகாரங்கள்
கேள்வி & பதில்கள்
இ-பேப்பர்
தினகரன்
தமிழ் முரசு
ஆன்மிகம்
கோயில்கள்
கதைகள்
ஆன்மீகம் தெரியுமா?
வி.ஐ.பி பூஜையறை
அபூர்வ தகவல்கள்
விசேஷங்கள்
கட்டுரைகள்
வழிபாடு
அர்த்தங்கள்
சிந்தனை
பிரசாதம்
தரிசனம்
மந்திரங்கள்
மாவட்டம்
சென்னை
மதுரை
கோயம்புத்தூர்
திருச்சி
திருநெல்வேலி
சேலம்
ஈரோடு
திருப்பூர்
வேலூர்
தூத்துக்குடி
புதுச்சேரி
மருத்துவம்
அந்தரங்கம்
ஆலோசனை
உடல்நலம்
இயற்கை மருத்துவம்
ஆரோக்கியம்
மூலிகை மருத்துவம்
முதலுதவி
இயற்கை உணவு
டயட்
சன் செய்தி
புத்தகம்

படங்கள்
இன்றைய படங்கள்
சினிமா
விளையாட்டு
நவராத்திரி
உலகம்
இன்றைய சிறப்பு படங்கள்
சிறப்பு படங்கள்
வீடியோ
சன் செய்திகள் (L)
செய்திகள்
டாக்டர் சன் நியூஸ்
சினிமா செய்திகள்
மூவிஸ் ட்ரெய்லர்
நிகழ்ச்சி
உலக தமிழர்
அமெரிக்கா
ஐரோப்பா
ஆப்பிரிக்கா
அரபு நாடுகள்
ஆசியா
சிங்கப்பூர்/மலேசியா
ஆஸ்திரேலியா
இந்த வார நிகழ்ச்சி
தொடர்புகள்
சமையல்
(அ)சைவம்
இயற்கை
கார வகைகள்
பலகாரங்கள்
பொரியல்
ஐஸ் கீரிம்
சூப்
இனிப்பு
கோடைக்காலம்
சிறப்பு கட்டுரைகள்
செட்டிநாட்டுச் சமையல்
மகளிர்
அழகு குறிப்பு
நேர்காணல்
ஷாப்பிங்
கலைகள்
இல்லம்
ஃபேஷன்
சமையல்
கர்ப்பகாலம்
பியூட்டி பார்லர்
சுயத்தொழில்
மகளிர் ராசிபலன்
சுற்றுலா
சுற்றுலா தலங்கள்
நீர்வீழ்ச்சி
ஆன்மிக சுற்றுலா
வரலாறு
சிறப்பு பகுதி
பீட்டர் மாமா
உலகம் அழியுமா?
கல்வி
வேலைவாய்ப்பு
ஸ்பெஷல்
அறிவியல்
வார இதழ்கள்
வசந்தம்
வெள்ளி மலர்
ஆன்மிக மலர்
Chat
IPL 6

சற்றுமுன்
ஈரோடு அருகே ஏலச்சீட்டு நடத்தி ரூ. 10 கோடி மோசடி14:21:50

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran
Do not hold parliamentary session - the Samajwadi Partyநாடாளுமன்ற கூட்டத்தொடரை நடத்தக் கூடாது- சமாஜ்வாதி கட்சி போர்க்கொடி

Mumbai: Bollywood veteran actor Dharmendra dancing with actors, Sunny Deol, Shahrukh Khan, Hrithik Roshan and Aamir Khan during the music launch ceremony of Yamla Pagla Deewana 2 in Mumbai on Tuesday nightபாலிவுட் நடிகர்கள் ஷாருக்கான், ரித்திக், அமீர்கான் "Yamla Pagla Deewana 2" இசை வெளியீடு
கர்நாடக தேர்தல் : 8 ஆண்டுக்கு பிறகு ஆட்சி அமைக்கிறது காங்கிரஸ்
சூடானவை
இலங்கை தமிழர் ஹெலிகாப்டர் iPad iPhone Android பட்ஜெட் 2013-2014 தெலுங்கானா ரயில்வே பட்ஜெட் தூக்கு தண்டனை
உடல்நலம் உங்கள் கையில்
முகப்பு
மருத்துவம்
உடல்நலம் உங்கள் கையில்
ஆன்மிகம்
ஆன்மீக செய்திகள்
நிகழ்படம்
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran
மாடிப்படி ஏறி, இறங்குவது கால் மூட்டுகளை பாதிக்குமா?
மாற்றம் செய்த நேரம்:2/28/2013 3:11:22 PMFor questions about the treatment of joint problems Ortho One bone and joint arthroscopy and sports injury treatment center specializing in the treatment of a physician executive, Dr. Joseph Clement answers.
15:11:22
Thursday
2013-02-28
For questions about the treatment of joint problems Ortho One bone and joint arthroscopy and sports injury treatment center specializing in the treatment of a physician executive, Dr. Joseph Clement answers.
Singam II first look
MORE VIDEOS

மூட்டில் ஏற்படும் பிரச்னைகள் அதற்கான சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய கேள்விகளுக்கு ஆர்த்தோ ஒன் எலும்பு மற்றும் மூட்டு சிகிச்சை மையத்தின் மருத்துவரும் ஆர்த்ரோஸ்கோபி மற்றும் விளையாட்டு காயங்களுக்கான சிறப்பு சிகிச்சை நிபுணருமான டாக்டர் கிளமெண்ட் ஜோசப் பதிலளிக்கிறார்.

விளையாடுபவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள் என்னென்ன? அதற்குரிய சிகிச்சைகள் என்ன?

தசை பிடிப்பு, தசை கிழிவு, மூட்டு சவ்வு கிழிதல், மூட்டு தசைநார் கிழிவு, மூட்டு விலகுதல், தசை சோர்வு ஆகியனவாகும். தசை பிடிப்பு மற்றும் தசை சோர்வு போன்ற பிரச்னைகளுக்கு ஓய்வு முறை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம். மூட்டு தசை நார் கிழிதல், மூட்டு சவ்வு கிழிதல், மூட்டு விலகுதல் போன்ற பிரச்னைகளுக்கு ஆர்த்ரோஸ்கோபி மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் தசை, மூட்டு விலகலுக்கு ஆர்த்ரோஸ்கோபி சிகிச்சை மேற்கொள்ளலாமா?

குழந்தைகளுக்கென்று தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. எலும்புகள் வளர்ச்சி பாதிக்காத வகையில் ஆர்த்ரோஸ்கோபி சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

மூட்டு வலிக்கு உடல் எடை முக்கிய காரணமா? எவ்வளவு உடை இருந்தால் மூட்டு வலி வராது?

மூட்டு வலிக்கு உடல் எடையும் ஒரு காரணமாக உள்ளது. ஒவ்வொருவரின் உடல் எடை அவரது வயது, உயரத்திற்கேற்ப குறிப்பிட்ட எடை இருக்க வேண்டும் என்கிற அலகு உள்ளது. அது பிஎம்ஐ அலகு எனப்படும். பிஎம்ஐ அலகை கணக்கிட்டு உடல் எடை அதிகமுள்ளதா என்பதை கண்டறிய வேண்டும்.

தரையில் அமர்ந்து எழுதுவது, படிப்பது எனது பழக்கம். மூட்டு பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க அதிகபட்சம் எவ்வளவு நேரம் அமர்ந்தால் பிரச்னை இல்லை?

சிறிய வயதாக இருந்தால் எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் உட்காரலாம். 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் தொடர்ந்து தரையில் அமர்வது மூட்டுகளை பாதிக்கும். சேரில் அமர்வது நல்லது. ஏற்கனவே மூட்டுகளில் பாதிப்பு இருந்தால் தரையில் அமர்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

நான் பெண். ஜாக்கெட் போடும்போது கையை தூக்கும்போது தோள்பட்டையில் சதை பிடிப்பது போல் உள்ளது. இது எதன் அறிகுறி?

சுகர், தைராய்டு பாதிப்பு இருந்தால் சதை பிடிப்பது போல் இருக்கும். முதலில் சுகர், தைராய்டு பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை பரிசோதிக்க வேண்டும். அதற்கு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

எனக்கு வயது 45. மாதவிடாய் நின்று விட்டது. மூட்டுகள் வலிக்கிறது. மாதவிடாய் நின்றதால் ஏற்படுகிறதா? இதை சரி செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்?

40 வயதிற்குள் ஒரு பெண் தன் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம் சத்துக்களை எடுத்துக்கொண்டால், அவருக்கு மாதவிடாய் நின்றபின் வரக்கூடிய ஆர்த்தியோபோரோபிட் எனும் பாதிப்பு வராது. இல்லாவிட்டால் அந்த பாதிப்பு ஏற்படும். ஆர்த்தியோபோரோபிட் பாதிப்பு என்பது எலும்புகளை மிருதுவாக்கி, உறையும் தன்மையாகும். இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு வருகிறது. இதை தவிர்க்க முன்கூட்டியே கால்சியம் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆர்த்தியோபோரோபிட் பாதிப்புள்ளதா என்பதை கண்டறிய மருத்துவரை பார்ப்பது நல்லது.
For questions about the treatment of joint problems Ortho One bone and joint arthroscopy and sports injury treatment center specializing in the treatment of a physician executive, Dr. Joseph Clement answers.
பிரதி எடுக்க
எழுத்தின் அளவு
4 0 Google +0 34
மேலும் செய்திகள்

Sinus, sneezing, headache Siddha medicinal herbal remedyமூக்கடைப்பு, தும்மல், தலைவலிக்கு சித்த மருத்துவ மூலிகை தீர்வு
Chicken Pox ways to escape dealingஅம்மை நோய் தாக்காமல் விடுபடும் வழிகள்
stomach pain ,endoscopic,mouth,ulcer,வயிற்று வலி,எண்டோஸ்கோபி,வாய்,புண் வயிற்றில் புண் இருந்தால் வாய் புண் வருமா?
They all serve a common diet schedule?பொதுவான டயட் அட்டவணை எல்லோருக்கும் உதவுமா?
What caused due to food poison?ஃபுட் பாய்சன் ஏற்பட என்ன காரணம்?
In homeopathy remedy for back painமுதுகுவலிக்கு ஓமியோபதியில் தீர்வு
Deviation from the pain of membraneஜவ்வு விலகலால் வரும் முதுகுவலி
Health Mix Nutrient flourகுழந்தைகளுக்கு தரலாமா சத்து மாவு?
Corint head adjacent to the remembrance!தலையைச் சொறிந்தால் ஞாபகசக்தி பெருகும்!

மேலும்



செய்திகள்

கர்நாடக சட்டமன்றத் தேர்தல் : ஷெட்டர், எடியூரப்பா உள்ளிட்டோர் வெற்றி
விராட் கோஹ்லியை கிண்டல் செய்த கிங்ஃபிஷர் ஊழியர்கள் : மல்லையாவிற்கு எதிராக புதுமையான போராட்டம்
பா.ஜ.க உறுப்பினர்களின் தொடர் அமளியால் மறுதேதி குறிப்பிடாமல் நாடாளுமன்றம் ஒத்திவைப்பு
தூத்துக்குடி, நாகை, புதுகையில் வறட்சி பாதிப்பு : மத்திய குழு 2வது நாளாக ஆய்வு
ரயில்வே ஊழலில் தொடர்புடைய யாரையும் விடமாட்டோம் : சிபிஐ இயக்குனர்
அனைத்து ஏற்பாடுகளும் தயார் : கூடங்குளத்தில் மே 23-ல் மின் உற்பத்தி?

Advertisement
சமையல்

கோல்கப்பா
பனீர் ஸ்டஃப்டு மசால் தோசை
எனர்ஜி கஞ்சி


மகளிர்
ஆர்வம்தான் முக்கியம்!

‘‘அடிப்படையில் நான் ஒரு எழுத்தாளி (நானே சொல்லிக்கிட்டாத்தான் உண்டு!). ஆனா, பாருங்க... கதை, கட்டுரை, கவிதை போன்ற என்னுடைய மற்ற படைப்புகளை விட ஒளிப்படங்களுக்குத்தான் நல்ல வரவேற்பு ...
நினைவெல்லாம் சிக்ஸர் : ஆல் ரவுண்டரா அசத்துவோம்ல!

நிரஞ்சனா... இந்திய பெண்கள் கிரிக்கெட் அணியில் பௌலிங் வீராங்கனை. வலது கை மீடியம் ஃபாஸ்ட் பௌலர். இவரின் பந்து வீச்சை எதிர்கொள்ள முடியாமல் எதிர் அணியினர் மிரண்டு ...

Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran
அறிவியல்

டங்ஸ்டன் உலோகங்களின் ராஜா!
டாப்... டாப்... டாப்ளர்!
முதல் மாற்றான் இரட்டையர்!
இதய வாட்ச்மேன்!
தெர்மா மீட்டர் பறவை!

8
மேஷம்
ரிஷபம்
மிதுனம்
கடகம்
சிம்மம்
கன்னி
துலாம்
விருச்சிகம்
தனுசு
மகரம்
கும்பம்
மீனம்
சச்சரவு
பிடிவாதம்
நட்பு
ஆதாயம்
நம்பிக்கை
விமர்சனம்
மேன்மை
தரிசனம்
முடிவு
காரியம்
ஆதரவு
அமைதி
Dinakaran Tamil daily latest breaking news, tamil news, Tamil latest news, news in tamil- dinakaran
விளம்பர தொடர்புக்கு
இணையதளம்
Ph: 91-44-42209191 Extn:21102
நாளிதழ்
Ph: 91-44-42209191 Extn:21240, 21241
மின்னஞ்சல் தொடர்புக்கு
இணையதளம்
dotcom@dinakaran.com
செய்திகளை அனுப்ப
cj@dinakaran.com
Resolution 1280*1024 is comfortable view for our site
(Note :Worked with screen resolution optimization).
[IE9] [Firefox 4,4.5] [Chrome] [Safari] [Opera]
Copyright © 2012 all rights reserved to Kal Publications Design, Development and Maintenance by Web team - dotcom@dinakaran.com.