தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ஜோதிடம்,.இந்துமத வரலாறு, இந்துமத குறிப்புகள், வாஸ்து,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords

ஸூதர்சன  SLEEP  ஆத்திச்சூடி  சதகம்  நாராயண  ORDER  ஸ்ரீ  செய்த  temple  அருளிச்  


பூசணிக்காய் புளிக்கூட்டு

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

பூசணிக்காய் புளிக்கூட்டு Empty பூசணிக்காய் புளிக்கூட்டு

Post  ishwarya Sat Apr 13, 2013 2:16 pm

தேவையானப்பொருட்கள்:


  1. பூசணிக்காய் 1 துண்டு
  2. புளி – எலுமிச்சை அளவு
  3. துவரம் பருப்பு – 1/2 கப்
  4. கடலை பருப்பு – 4 ஸ்பூன்
  5. உளுத்தம் பருப்பு – 2 ஸ்பூன்
  6. மிளகாய் வற்றல் – 2 (காய்ந்த மிளகாய்)
  7. தேங்காய் – 1/2 மூடி
  8. உப்பு – தேவைக்கேற்ப
  9. சாம்பார் பொடி – 2 ஸ்பூன்

செய்முறை:


  1. பூசணிக்காயை நீள வாக்கில் சிறு துண்டங்களாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
  2. துவரம் பருப்பையும் கடலை பருப்பையும் மஞ்சள் தூள் போட்டு வேகவிடவும்.
  3. உளுத்தம் பருப்பு, மிளகாய், பெருங்காயம் – இவற்றை வறுத்து தேங்காயுடன் அரைக்கவும்.
  4. புளியைத் தண்ணீர் விட்டு கரைத்து அதில் நறுக்கிய பூசணிக்காய், மஞ்சள் தூள், உப்பு, சாம்பார் பொடி போட்டு கொதிக்கவிடவும்.
  5. காய் வெந்தவுடன் வேகவைத்த பருப்புகளை போட்டு கொதிக்கவிடவும்.
  6. பிறகு அரைத்து வைத்த விழுதை சேர்த்து கொதித்தபின் இறக்கவும்.

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum