தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ஜோதிடம்,.இந்துமத வரலாறு, இந்துமத குறிப்புகள், வாஸ்து,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords

SLEEP  temple  ORDER  அருளிச்  ஆத்திச்சூடி  சதகம்  நாராயண  ஸ்ரீ  ஸூதர்சன  செய்த  


பீர்க்கங்காய் சட்னி

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

பீர்க்கங்காய் சட்னி Empty பீர்க்கங்காய் சட்னி

Post  ishwarya Sat Apr 13, 2013 2:05 pm

தேவையானப்பொருட்கள்:


  1. பீர்க்கங்காய் –1/4கிலோ( தோலை மேலோட்டமாக சீவி சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைக்கவும்)
  2. காயந்த மிளகாய் – 3 நம்பர்
  3. உளுந்தம் பருப்பு – 1/2 கை அளவு
  4. சின்ன வெங்காயம் – 1கப்
  5. தக்காளி – 3
  6. கொத்தமல்லி தழை – 1/4கப்
  7. கறிவேப்பிலை – 1/4கப்
  8. நல்லெண்ணெய் – தாளிப்பதற்கு ஏற்ப
  9. உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை:


  1. வாணலியில் 1தேக்கரண்டி எண்ணெய் ஊற்றி உளுந்தம் பருப்பு, காய்ந்த
    மிளகாய், கறிவேப்பிலை, ஆகியவற்றை சேர்த்து சிவக்க வறுத்தெடுத்து தனியே
    வைத்துக் கொள்ளவும்.
  2. மறுபடியும் வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி பீர்க்கங்காய் துண்டுகளை சேர்த்து சிறு நேரம் வதக்கவும்.
  3. பின்பு அதனுடன் வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை சேர்த்து சுருங்கி வரும் வரை வதக்கவும்.
  4. வதக்கியவுடன் அடுப்பை அணைத்து விட்டு ஆற விடவும்.
  5. மிக்ஸியில் சிவக்க வறுத்தெடுத்த உளுந்தம் பருப்பு கலவையும், ஆற வைத்த
    பீர்க்கங்காய் கலவையும் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து கொள்ளவும்.
  6. இக்கலவை ஆட்டுகல்லிலும் அரைக்கலாம். மிக்ஸியை விட இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
  7. சுவையான பீர்க்கங்காய் சட்னி தயார்.
  8. இச்சட்னி மிகவும் சுவையாக இருக்கும். பீர்க்கங்காய் பிடிக்காதவர்கள்
    கூட இதை செய்து வைத்தால் சாப்பிடுவார்கள். பீர்க்கங்காய்க்கு பதிலாக காரட்,
    பீட்ரூட், புடலங்காய், வெண்டைக்காய், கத்திரிக்காய் ஆகியவற்றையும்
    சேர்க்கலாம்.

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum