உடல் பருமன் குறைய

காரட் சாறுடன் மிளகு, தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.

காரட் சாறு
காரட் சாறு

மிளகு
மிளகு

தேன்
தேன்




அறிகுறிகள்:

உடல் பருமனாக காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

காரட் சாறு.
மிளகு.
தேன்.

செய்முறை:
காரட்டை சுத்தம் செய்து அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த சாற்றில் பத்து மிளகு, தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.