உடல் சதையை குறைக்க
Page 1 of 1
உடல் சதையை குறைக்க
தேவையானப் பொருட்கள்:
சோம்பு .
செய்முறை:
சிறிதளவு சோம்பை தண்ணீரில் ஊறவைத்து அதனை வடிக்கட்டி அடிக்கடி பருகினால் தேவையற்ற சதை குறையும்.
oviya- Posts : 28349
Join date : 17/01/2013
Similar topics
» உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் நாள் ஒன்றுக்கு சுமார் 3 மணி நேரம் தொடர்ந்து நின்று கொண்டே வேலை செய்தால் உடல் எடை குறையும் என நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். மான்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தின் உடற்பயிற்சி விஞ்ஞானி ஜான்
» உடல் எடையைக் குறைக்க
» உடல் பருமனை குறைக்க எளிய வழிகள்
» வயிற்று சதையை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி
» வயிற்று சதையை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி.
» உடல் எடையைக் குறைக்க
» உடல் பருமனை குறைக்க எளிய வழிகள்
» வயிற்று சதையை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி
» வயிற்று சதையை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி.
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum