பொடுகு நீங்க

தேவையானப் பொருட்கள்:

தேங்காய் எண்ணெய்.
ஓமம்.
செய்முறை:
தேங்காய் எண்ணெயில் சிறிதளவு ஓமத்தை போட்டு நன்கு சூடுபடுத்தி தலையில் தேய்த்தால் பொடுகு தொல்லை குறையும்.