ஆண்மை அதிகரிக்க

அறிகுறிகள்:

ஆண்மை குறைபாடு.
உடல் பலவீனம்.
தேவையான பொருட்கள்:

சோற்றுக் கற்றாழை வேர்.
பால்.
செய்முறை:
சோற்றுக் கற்றாழை வேரை நன்கு அலசி பாலில் அவித்து உலர்த்தி பொடி செய்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆண்மை அதிகரிக்கும்.