ஊட்டச்சத்து பெற

அறிகுறிகள்:

சோர்வாக காணப்படுதல்.
மெலிந்து காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

தேங்காய்.

செய்முறை:
தேங்காயை சிறிய சிறிய கீற்றுகளாக நறுக்கி சாப்பிட்டு வந்தால் ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும்.