கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள்...

கேரட் - 2
இஞ்சி - ஒரு சிறிய துண்டு
எலுமிச்சை சாறு - 1 ஸ்பூன்
தேன் - 2 ஸ்பூன்

செய்முறை..

• கேரட், இஞ்சியை கழுவி தோல் உறித்து பொடியாக நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டவும்.

• அதில் எலுமிச்சை சாறு, தேன் கலந்து பருகவும்.