முட்டை தோசை

என்னென்ன தேவை?

தோசை மாவு -1 கரண்டி
முட்டை - 1
எண்ணெய்(அ) -1நெய்
எப்படிச் செய்வது?

தோசை கல்லில் மாவை ஊற்றவும். பின்னர் தோசையின் நடுவே முட்டையை உடைத்து ஊற்றவும். தோசையை சுற்றி எண்ணெய் ஊற்றவும். வெந்ததும் திருப்பி போட்டு எடுக்கவும். முட்டை தோசை உடலுக்கு நல்லது. குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்..