உணவு செரியாமை குறைய

அறிகுறிகள்:

மார்பு எரிச்சல்
பசியின்மை.
வயிறு உப்புசம்.
மந்தமாக காணப்படுதல்.
புளித்த ஏப்பம்.

தேவையான பொருட்கள்:

நாவல் கொழுந்துச் சாறு.
இலவங்கப்பட்டைத் தூள்.
ஏல அரிசி.

செய்முறை:
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் உணவு செரியாமை குறையும்.