உடல் பலம் பெற

அறிகுறிகள்:

உடல் தளர்ச்சி.
உடலில் அடிக்கடி நோய் ஏற்படுதல்.
உடல் பலவீனமாக காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

அருகம்புல்.
வெண்ணெய்.

செய்முறை:
அருகம்புல்லை நன்கு சுத்தம் செய்து மையாக அரைத்து அதில் 30 கிராம் எடுத்து அதற்கு சம அளவு வெண்ணெய்யுடன் கலந்து 20 முதல் 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் தளர்ச்சி குறைந்து உடல் பலம் பெறும்.