உடல் பலம் பெற

தேவையான பொருள்கள்:

கருங்குருவை காடி.
கீழாநெல்லி சமுலம்.

செய்முறை:
கருங்குருவை அரிசியில் செய்த காடியில் கீழாநெல்லி சமுலத்தை சூரணம் செய்து போட்டு சாப்பிட்டு வந்தால் இளநரை குறைந்து இளமை அதிகரிக்கும். உடல் பலம் பெறும்.