புளியேப்பம் குறைய

அறிகுறிகள்:

காரணமின்றி ஏப்பம் வரும்.
பசியின்மை.
மந்தத் தன்மை.

தேவையான பொருட்கள்:

சுக்கு.
வெல்லம்.

செய்முறை:
சுக்கை எடுத்து நன்கு அரைத்து அதனுடன் வெல்லத்தை கலந்து மெழுகுப் பதம் வந்தவுடன் அதை வாயில் போட்டு வெந்நீர் சாப்பிட்டு வந்தால் புளியேப்பம் குறையும்.