உடல் பலம் பெற

அறிகுறிகள்:

உடல் பலவீனமாக காணப்படுதல்.
தொற்று நோய் ஏற்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

பப்பாளிப் பழம்.
பசும்பால்.

செய்முறை:
பப்பாளிப் பழத்தை தோல் நீக்கி நன்கு கழுவி நறுக்கி தினமும் 35 கிராம் வீதம் 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு இரவில் 200 மில்லி காய்ச்சிய பசும் பாலையும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும். தொற்று நோய் கிருமி தாக்குதலிருந்து தடுக்கலாம்.