சுவாச முத்திரை சுவாச முத்திரை

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Page 1 of 1

சுவாச முத்திரை சுவாச முத்திரை

meenu Sat Feb 02, 2013 2:15 pm

படத்தில் காட்டியுள்ளபடி இரண்டு நடுவிரல்களையும் உட்புறமாக மடக்கி தொட்டுக்கொண்டு, மற்ற விரல்கள் நேராக இருக்க வேண்டும்.

காலம் அளவு: 15 நிமிடம் முதல் 45 நிமிடம் வரை.

பயன்.. மூச்சு மற்றும் நுரையீரல் காக்க இந்த முத்திரை உதவும்,

meenu: Posts : 12455
Join date : 14/01/2013

அமானுஷ்ய மூலிகைகள்

சுவாச முத்திரை சுவாச முத்திரை

சுவாச முத்திரை சுவாச முத்திரை