தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

கற்றாழை ஜூஸ் கற்றாழை ஜூஸ்

Go down

கற்றாழை ஜூஸ் கற்றாழை ஜூஸ் Empty கற்றாழை ஜூஸ் கற்றாழை ஜூஸ்

Post  meenu Thu Jan 31, 2013 1:43 pm

தேவையான பொருட்கள்:

சோற்றுக் கற்றாழை - 1 மடல் (பெரியது)
வெல்லம் - ஒரு எலுச்சம் பழ அளவு

செய்முறை:

* சோற்றுக் கற்றாழை மடல் மேல் உள்ள தோலை நீக்கி விட்டு உள்ளே ஜெல் போல இருப்பதை எடுத்து நன்றாக கழுவி அதை சிறிய துண்டாக நறுக்கவும்.

* வெல்லத்தை பொடி செய்து வைக்கவும்.

* நறுக்கிய கற்றாழையை மிக்ஸியில் போட்டு அரைக்கவும்.

* கடைசியில் வெல்லம் சேர்த்து ஒரு சுற்றி எடுக்கவும்.

* அதில் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கி குடிக்கவும்.

* குளிர்ச்சியாக வேண்டும் என்றால் சிறிது நேரம் ஃபிரிஜ்ஜில் வைத்து குடிக்கலாம்.

* இந்த ஜூஸ் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
meenu
meenu

Posts : 12455
Join date : 14/01/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum