தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ஜோதிடம்,.இந்துமத வரலாறு, இந்துமத குறிப்புகள், வாஸ்து,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords

ORDER  SLEEP  ஸ்ரீ  சதகம்  அருளிச்  ஸூதர்சன  ஆத்திச்சூடி  செய்த  நாராயண  temple  


வாழைக்காய் புளி வறுவல்

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

வாழைக்காய் புளி வறுவல் Empty வாழைக்காய் புளி வறுவல்

Post  ishwarya Sat Apr 13, 2013 2:45 pm

வாழைக்காய் புளி வறுவல் Vapuli2-150x150

வாழைக்காய்

வாழைக்காய் புளி வறுவல் Pulli2-150x150

புளி

வாழைக்காய் புளி வறுவல் Manjal-kat3-150x150

மஞ்சள்






தேவையானப்பொருட்கள்:


  1. வாழைக்காய் -1
  2. சாம்பார் பொடி – 1 டீஸ்பூன் (குவித்து அளக்கவும்)
  3. மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன்
  4. உப்பு – 1 டீஸ்பூன் அல்லது தேவைக்கேற்றவாறு
  5. புளி – ஒரு நெல்லிக்காயளவு அல்லது புளி பேஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன்
  6. நல்லெண்ணெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்

செய்முறை:


  1. வாழைக்காயின் தோலை சீவி விட்டு 1/4 அளவிற்கு வட்டமாக வெட்டி தண்ணீரில் போட்டு வைக்கவும்.
  2. புளியை சிறிது நீரில் ஊற வைத்து கெட்டியாக கரைத்து எடுக்கவும். புளி பேஸ்ட் என்றால் அப்படியே உபயோகிக்கலாம்.
  3. வாழைக்காய் துண்டுகளை நன்றாக அலசி விட்டு, தண்ணீரிலிருந்து எடுத்து,
    ஒரு பாத்திரத்தில் போடவும். அதில் உப்பு, மஞ்சள் தூள், சாம்பார் பொடி,
    புளிக்கரைசல் அல்லது புளி பேஸ்ட் சேர்த்து பிசறவும். தேவைப்பட்டால் ஒரு கை
    நீர் தெளித்து பிசறி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஊற விடவும்.
  4. ஒரு வாயகன்ற ஏந்தலான வாணலியில் எண்ணை விட்டு காய்ந்ததும், அதில் பிசறி
    வைத்துள்ள வாழைக்காய்த் துண்டுகளைப் போட்டு கிளறி விடவும். வாழைக்காய்
    துண்டுகளை தனித்தனியாக எடுத்து விட்டு, மிதமான தீயில் ஒரு மூடி போட்டு 5
    முதல் 10 நிமிடங்கள் வேக விடவும். அவ்வப்பொழுது மூடியைத் திறந்து மெதுவாக
    காயைத் திருப்பி விடவும். காய் நன்றாக வேகும் வரை மிதமான் தீயில் மூடி
    வைக்கவும். காய் வெந்தவுடன், மூடியை எடுத்து விட்டு, சிறு தீயில் நன்றாக
    சிவக்கும் வரை அடுப்பில் வைத்திருந்து, இறக்கி வைக்கவும்.

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum