தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ஜோதிடம்,.இந்துமத வரலாறு, இந்துமத குறிப்புகள், வாஸ்து,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords

சதகம்  ஸூதர்சன  அருளிச்  ஸ்ரீ  SLEEP  செய்த  ORDER  ஆத்திச்சூடி  நாராயண  temple  


பீட்ரூட் அல்வா

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

பீட்ரூட் அல்வா Empty பீட்ரூட் அல்வா

Post  ishwarya Sat Apr 13, 2013 2:36 pm

பீட்ரூட் அல்வா Betroot-1-150x150

பீட்ரூட்

பீட்ரூட் அல்வா Milkhead31-119x150

பால்

பீட்ரூட் அல்வா Ghee3-150x150

நெய்






தேவையானப்பொருட்கள்:


  1. பீட்ரூட் – 1
  2. பால் – 1 கப்
  3. சர்க்கரை – 1/2 கப்
  4. நெய் – 4 முதல் 5 டேபிள்ஸ்பூன் வரை
  5. ஏலக்காய் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்
  6. ஜாதிக்காய் தூள் – ஒரு சிட்டிகை (விருப்பப்பட்டால்)
  7. முந்திரிப்பருப்பு – 10

செய்முறை:


  1. பீட்ரூட்டை நன்றாகக் கழுவி, தோலை சீவி விட்டு, பொடியாகத் துருவிக் கொள்ளவும்.
  2. ஒரு வாணலியில் ஒரு டீஸ்பூன் நெய்யை விட்டு, அதில் முந்திரிப்பருப்பை சிவக்க வறுத்தெடுத்து தனியாக வைத்துக் கொள்ளவும்.
  3. அதே வாணலியில் இன்னுமொரு டீஸ்பூன் நெய் விட்டு, அத்துடன் பீட்ரூட்
    துருவலைப் போட்டு நன்றாக வதக்கவும். பீட்ரூட் ஈரப்பசையில்லாமல் நன்கு
    வதங்கியவுடன் பாலைச் சேர்த்துக் கிளறி விடவும். அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து
    பால் சுண்டி பீட்ரூட் கலவையுடன் நன்றாகச் சேர்ந்தப் பின் சர்க்கரையைச்
    சேர்க்கவும். கை விடாமல் அல்வா கெட்டியாகும் வரைக் கிளறிக் கொண்டே
    இருக்கவும். அல்வா கெட்டியானவுடன் மீதமுள்ள நெய்யைச் சேர்த்துக் கிளறவும்.
    கடைசியில் ஏலக்காய், ஜாதிக்காய் தூள்களையும், வறுத்த முந்திரியையும்
    சேர்த்து மீண்டும் ஒரு முறை நன்றாகக் கிளறி, நெய் தடவிய கிண்ணத்தில் போட்டு
    வைக்கவும்.

ishwarya

Posts : 24602
Join date : 01/02/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum