பட்டாணி சீரக சாதம்
Page 1 of 1
பட்டாணி சீரக சாதம்
தேவையான பொருட்கள்;
பாசுமதி அரிசி – 2 கப்
பச்சை பட்டாணி – 1 கப்
சீரகம் – 2 டீஸ்பூன்
பட்டை இலை – சிறிது
நெய் – 4 டேபிள்ஸ்பூன்
உப்பு – 1 டீஸ்பூன் அல்லது தேவைக்கேற்றவாறு
செய்முறை:
அரிசியைக் கழுவி 15 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும்.
ஒரு குக்கரை அடுப்பிலேற்றி, அதில் நெய்யை விட்டு சூடாக்கவும். சீரகம், பட்டை இலை இரண்டையும் போட்டு சற்று வறுக்கவும். பின்னர் அத்துடன் பச்சை பட்டாணியைப் போட்டு சில விநாடிகள் வதக்கி, அத்துடன் ஊற வைத்த அரிசியை, நீரை வடிகட்டி விட்டு சேர்க்கவும். சிறிது கிளறி விட்டு 4 கப் நீரை விட்டு உப்பு போட்டு, குக்கரை மூடி, 2 அல்லது 3 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.
காரமில்லாத இந்த சாதம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. பெரியவர்கள், காரமான குருமாவுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
பாசுமதி அரிசி – 2 கப்
பச்சை பட்டாணி – 1 கப்
சீரகம் – 2 டீஸ்பூன்
பட்டை இலை – சிறிது
நெய் – 4 டேபிள்ஸ்பூன்
உப்பு – 1 டீஸ்பூன் அல்லது தேவைக்கேற்றவாறு
செய்முறை:
அரிசியைக் கழுவி 15 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும்.
ஒரு குக்கரை அடுப்பிலேற்றி, அதில் நெய்யை விட்டு சூடாக்கவும். சீரகம், பட்டை இலை இரண்டையும் போட்டு சற்று வறுக்கவும். பின்னர் அத்துடன் பச்சை பட்டாணியைப் போட்டு சில விநாடிகள் வதக்கி, அத்துடன் ஊற வைத்த அரிசியை, நீரை வடிகட்டி விட்டு சேர்க்கவும். சிறிது கிளறி விட்டு 4 கப் நீரை விட்டு உப்பு போட்டு, குக்கரை மூடி, 2 அல்லது 3 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.
காரமில்லாத இந்த சாதம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. பெரியவர்கள், காரமான குருமாவுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
oviya- Posts : 28349
Join date : 17/01/2013
Similar topics
» பட்டாணி சீரக சாதம்
» பட்டாணி சாதம்
» சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
» சீரக சப்பாத்தி சீரக சப்பாத்தி
» சீரக ரசம்
» பட்டாணி சாதம்
» சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
» சீரக சப்பாத்தி சீரக சப்பாத்தி
» சீரக ரசம்
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum