சுவாச காச நோய் குறைய

அறிகுறிகள்:

மார்பு வலி.
மூச்சுத் திணறல்.
மூச்சு விடும் போது சத்தம் ஏற்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

கல்யாண முருங்கை இலை
புழுங்கல் அரிசி மாவு.
உப்பு.
வெங்காயம்.
நல்லெண்ணெய்.

செய்முறை:
கல்யாண முருங்கை இலையைப் பொடியாக நறுக்கி ஊறவைத்து புழுங்கல் அரிசி மாவுடன் சேர்த்து வெங்காயத்தையும் போட்டு பிசைந்து தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நல்லெண்ணெயில் வேகவைத்து மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் சுவாச காச நோய் குறையும்.