தமிழ் இந்து
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ஜோதிடம்,.இந்துமத வரலாறு, இந்துமத குறிப்புகள், வாஸ்து,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Keywords

அருளிச்  ஸூதர்சன  செய்த  நாராயண  SLEEP  temple  ஆத்திச்சூடி  சதகம்  ORDER  ஸ்ரீ  


எதை சா‌ப்‌பிடு‌கிறோ‌ம்

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

Go down

எதை சா‌ப்‌பிடு‌கிறோ‌ம் Empty எதை சா‌ப்‌பிடு‌கிறோ‌ம்

Post  meenu Mon Feb 25, 2013 11:26 am

எதைச் சாப்பிடலாம் எதை சா‌ப்‌பிட‌க் கூடாது என்று தெரிந்து கொள்வது ‌‌மிகவும் மு‌க்‌கிய‌ம்.

உடல‌் பரும‌ன் அ‌‌திகமாக இரு‌ப்பவ‌ர்க‌ள் கொ‌ஞ்சமாக சா‌ப்‌பிடு‌கிறே‌ன் எ‌ன்று சொ‌ல்‌லி ஒரு ஆ‌ப்‌பி‌ள் பழ‌ச்சாறு, 4 ‌‌பி‌‌ஸ்கெ‌ட் ம‌ட்டு‌ம் சா‌ப்‌பிடு‌வா‌ர்க‌ள்.

ஆனா‌ல் 4 இ‌ட்‌லி‌யி‌ல் இரு‌க்கும‌் கலோ‌ரியை ‌விட இ‌தி‌ல் அ‌திகமாக இரு‌க்கு‌ம். எனவே உட‌ல் பரும‌ன் அ‌திகமா‌கி‌க் கொ‌ண்டுதா‌ன் இரு‌க்கு‌ம்.

எனவே நா‌ம் எதை சா‌ப்‌பிடு‌கிறோ‌ம், அ‌தி‌ல் எ‌த்தனை கலோ‌ரிக‌ள் உ‌ள்ளன. நமது உடலு‌க்கு எது ந‌ல்லது, எதை நா‌ம் சா‌ப்‌பிட‌க் கூடாது எ‌ன்பதை ‌விவரமாக அ‌‌றி‌ந்து கொ‌ண்டு ‌பி‌ன்ன‌ர் உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பா‌ட்டை‌க் கையாள வே‌ண்டு‌ம்.
meenu
meenu

Posts : 12455
Join date : 14/01/2013

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

தமிழ் இந்து :: பொது :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum