தொப்பை குறைய

அறிகுறிகள்:

உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புகள்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

இஞ்சி.
தேன்.

செய்முறை:

இஞ்சியை சாறு பிழிந்து, தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி, ஆற வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு கரண்டியும் உட்கொண்டு, வெந்நீர் அருந்தி வந்தால், தொப்பை குறைந்து விடும்.