சர்க்கரை நோய் குறைய

அறிகுறிகள்:

சிறுநீர் அடிக்கடி போதல்.
அதிக தாகம்.
அதிக பசி.
அதிக சோர்வு.
கண்பார்வை குறைதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

நாவல்பழம்.
பாகற்காய்.
அவரை பிஞ்சு.

செய்முறை:
நாவல்பழம், பாகற்காய், அவரை பிஞ்சு ஆகியவற்றை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோய் குறையும்.