உடம்பு வலி குறைய

அறிகுறிகள்:

உடல் வலி

தேவையான பொருட்கள்:

கருநொச்சி இலை.
ஒதியம் பட்டை
ஆடாதோடை இலை.

செய்முறை:
ஒதியம் பட்டையை நன்றாக தட்டிக் கொள்ளவேண்டும். கருநொச்சி இலை, ஆடாதோடா இலை இவைகளையும் சேர்த்து ஒரு மண் பானையில் போட்டு 50 லிட்டர் தண்ணீர் விட்டு மூடி கொதிக்க வைத்து இளஞ்சூட்டில் குளித்து வந்தால் உடல் வலி குறையும்.