உடல் சுறுசுறுப்பாக

அறிகுறிகள்:

உடல் சோர்வாக காணப்படுதல்.

தேவையான பொருட்கள்:

வல்லாரை இலை.
நெய்.

செய்முறை:
வல்லாரை இலைகளை எடுத்து நிழலில் நன்கு காயவைத்து பொடி செய்து அதனுடன் நெய் கலந்து காலை, மாலை என இரு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.