இடுப்பு பிடிப்பு குறைய

அறிகுறிகள்:

இடுப்பு பிடிப்பு.
இடுப்பு வலி.

தேவையான பொருட்கள்:

பொடுதலை இலை.
வெள்ளைப் பூண்டு.
மிளகு.
சுக்கு.

செய்முறை:
பொடுதலை இலை கைப்பிடியளவு எடுத்து வெள்ளைப் பூண்டு ஏழு, மிளகு 15, சுக்கு ஒரு பாக்குஅளவு சேர்த்து அரைத்து வாயிலிட்டு வெந்நீர் சாப்பிடவேண்டும். இவ்விதமாக 7 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு பிடிப்பு குறையும்.