தண்ணீர் அதிகம் குடிங்க...

ம் உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கு தண்ணீர் மிகவும் முக்கியம். எனவே இயற்கையான முறையில் உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதற்கு போதிய அளவு தண்ணீர் குடித்தல் அவசியம்.

தோலில் உள்ள அசுத்தங்களை போக்குவதிலும் தண்ணீர் முக்கியப் பங்காற்றுவதோடு, சில வகை புற்றுநோயைத் தடுப்பதிலும் தண்ணீரின் பங்கு உள்ளதாகத் தெரிய வந்துள்ளது.

எனவே குடிங்க... குடிங்க... குடிச்சுக்கிட்டே இருங்க தண்ணீரை!