Home
Portal
Gallery
Search
Register
Log in
செரிக்கும் திறன் சீராக இருக்க
Page 1 of 1
செரிக்கும் திறன் சீராக இருக்க
meenu Fri Feb 15, 2013 12:16 pm
உடலில் ஒவ்வொரு இயக்கமும் சீராக இருந்தால்தான் நமது உடல் நலத்துடன் இருக்கிறது என்று அர்த்தமாகும். உடலில் எந்த இயக்கம் பாதிக்கப்பட்டாலும் அது நோய்தான்.
ஆனால், இந்த செரிமானத் திறன் பாதிக்கப்பட்டால் உடலே பாதிக்கப்பட்டதாகும்.
அதாவது, செரிமானத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் தொடர்ந்து பல வியாதிகள் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.
ஏதேனும் நோய் என்றால், நேற்று என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்று மருத்துவர்கள் கேட்பதற்கும் இதுதான் அடிப்படை.
நாம் சாப்பிடும் உணவும், செரிமானத் திறனும் சீராக இருந்தால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பெருமளவுக் குறையும்.
எனவே, நமது செரிமானம் சீராக இருக்க உரிய இடைவேளை விட்டு, எளிதான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். கடினமான உணவாக இருப்பின் அவற்றை அளவோடு சாப்பிடுவது நல்லது.
ஆனால், இந்த செரிமானத் திறன் பாதிக்கப்பட்டால் உடலே பாதிக்கப்பட்டதாகும்.
அதாவது, செரிமானத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் தொடர்ந்து பல வியாதிகள் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.
ஏதேனும் நோய் என்றால், நேற்று என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்று மருத்துவர்கள் கேட்பதற்கும் இதுதான் அடிப்படை.
நாம் சாப்பிடும் உணவும், செரிமானத் திறனும் சீராக இருந்தால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பெருமளவுக் குறையும்.
எனவே, நமது செரிமானம் சீராக இருக்க உரிய இடைவேளை விட்டு, எளிதான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். கடினமான உணவாக இருப்பின் அவற்றை அளவோடு சாப்பிடுவது நல்லது.
meenu- Posts : 12455
Join date : 14/01/2013
Similar topics» செரிக்கும் திறன் சீராக இருக்க
» மாதவிலக்கு சீராக வர
» இதயத்தை சீராக துடிக்க வைக்கும் டிபிரிலேட்டர்
» மாதவிலக்குப் பிரச்னை சீராக
» இரத்த ஓட்டம் சீராக
» மாதவிலக்கு சீராக வர
» இதயத்தை சீராக துடிக்க வைக்கும் டிபிரிலேட்டர்
» மாதவிலக்குப் பிரச்னை சீராக
» இரத்த ஓட்டம் சீராக
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum