குளிர் நடுக்கம் குறைய

சீரகத்தை வெற்றிலையில் மடித்து மென்று சா‌ப்‌பிட குளிர் நடுக்கம் குறையு‌ம்.


அறிகுறிகள்:

காய்சலினால் உடலில் குளிர் நடுக்கம்.

தேவையானப் பொருட்கள்:

சீரகம்.
வெற்றிலை.

செய்முறை:

ஒரு தேக்கரண்டி சீரகத்தை வெற்றிலையில் வைத்து மடித்து கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மென்று சா‌ப்‌பிட குளிர் நடுக்கம் குறையு‌ம்.