கபம் குறைய

சத்திச்சாரணை இலைகளை,அரைக்கீரையுடன் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் கபம் குறையும்.


அறிகுறிகள்:

சளி.
கோழை.

தேவையான பொருள்கள்:

சத்திச்சாரணை இலை.
அரைக்கீரை.

செய்முறை:
சத்திச்சாரணை இலைகளை,அரைக்கீரையுடன் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் கபம் குறையும்.